12/30.2015 更好的自己

第一點 不會放棄
第二點 面對挫折跟困難，不要逃

12/30.2015 佛腳抱不牢

沒有時間難過了
趕快把問題解決

12/30.2015 加油

在我都想要放棄自己的時候
別人都沒有放棄我
如果這個時候放棄了
就是辜負跟浪費所有人的好意

再寂靜的夜晚 總會迎接天明
再強烈的風雨 最終都將天晴
如果沒有堅持下去
就只能活在自己造成的風雨跟黑暗
不去在乎面子問題
想盡辦法達成目的才是最重要的事情
感恩有妳的支持
我才能繼續站立
風雨洗禮之後
我一定會更加堅強

12/28.2015 不要放棄

不要因為沒有機會而放棄
要努力直到機會出現
在想"如果...的話怎麼辦"之前
先想想怎麼解決"如果"之前的問題

12/14.2015 天真

的以為事情很容易
以為一切豆可以如預期
只能夜夜在夢中驚醒
一切其實是那麼不易
沒有完成的在背後追趕
沒有時間可以讓我喘息
而我卻原地停止不前進
放縱 糜爛 逃避去面對自己
一樣沉浸在虛假的幻想
不存在著實際的效益
放棄遠比堅持容易
關起自己卻又要哀怨孤寂
只能繼續這樣自怨自艾
只能繼續責備自己
對於一切還是沒有任何的前進
Fuck

12/14.2015 天真

11/24.2015 規劃

一點一點求有再求好
已經不能夠再自我意識感覺良好了
已經不是發展很好
要趕快拼啊
在幹嘛呢

11/22.2015 打回原形

故態復萌
一樣的浪費生命
一樣的不願去努力
因為不斷的給自己找藉口
總是把事情留到明天
我到底該怎麼改變
一直逃避
一直追求所謂的小確幸嗎?
矛盾的性格 矛盾的抉擇
多久沒有檢討自己了
缺點壞習慣一個一個又開始冒了出來
為了什麼?
圖的什麼?

11/08.2015 嘿

早上起來出門就是為了好好看書
不管怎樣加油啊!!!
把握住期中考 不要放棄掉!!!!

11/4.2015 第三天

妳沒錯
是我不成熟
是我沒資格

10/25.2015 更深的省思

忠言逆耳而回頭太晚
錯過了一些真誠的建議
而選擇好聽的話語
或者是順應了自身期待獲得的廉價成就
失去了真心給予意見的朋友
而會不會再回來
已經不可追溯了
怎麼能夠這樣自私要求他人
這樣子自私利用他人
我好糟糕

不知感恩的王八蛋
給當初支持我給我幫忙的朋友
沒有珍惜你是我現在真心後悔卻不願意承認的錯誤
幼稚跟傲慢還有自私所為
對不起
希望你一切順利
祝福你

10/21.2015 發生

考完
六題單選題
兩題手寫

10/16.2015 泥淖

一開始決定的時候
就已經知道不輕鬆
所以要付出的比別人多
不能只是甘於現況
要更加突出
但是也要知道改變的過程是痛苦的
過來了
才能夠真正的改變
不然沒有結果出來也還是一模一樣

被習氣牽引了
改變心態
不求好先求有
第一步踏出去最需要勇氣
郭禮綸不要放棄啊

10/8.2015 HOLY SHIT

爽爽睡到快中午

吃飯完喝個伊諾咖啡被雷到炸掉

低品質咖啡 高品質環境 專屬桌燈

訊息傳遞自學三十分鐘

接著心有不甘去咖啡舍喝個Espresso

Faema的設計感義式咖啡機 果然厲害

妹子也能沖出厚厚Crema的Espresso

但是沒有溫杯是敗筆

整杯到手溫度偏低了

但是在喝完冷奶泡加熱刮出來的Cappucino之後

已經算是天降甘霖等級了

很好

晚餐自製絲瓜雞肉粥

其實只是因為水放太多悶太久

整個米軟爛糊掉變成粥

如果我是北鼻很適合吃

接著整個晚上幾乎都在整理房間

好了吧!!!

考試都要到了

怎麼都沒有看書!!!

paper!!!!

SEMINAR!!!!

實驗進度也是０！！！０！０！！！！！！

０啊啊啊啊啊啊啊！！！！！！！

10/6.2015 行動的困難

心中總是會覺得輕輕鬆鬆就應付
但是真的都沒有好好貞努力的付諸行動
加油啊
不要只會空口說白話
實際行動得到成果去證明

10/5.2015 會後悔嗎？

如果沒有明天，要怎麼說再見?
那怎麼不把握每個當下
不要留下誤會跟遺憾
這樣就算沒有明天
也沒有什麼好後悔的

只是如果真的沒有明天
會有好多事情都還沒完成
怎麼辦?

10/4.2015 null

一早從台北趕回花蓮
拼十點的討論
結果我好像太老了 哈哈哈哈
討論到五點打個球吃個飯八點
接著回家耍廢
唯一一件有意義的事情
應該是花了五百多塊錢買書
有一種風格叫小鎮
還有咖啡聖經 XD
一直塞進專業知識
如果沒有提升心靈的寬度
感覺大腦容量會很有限呢

整理一下錄音檔
不知道明天神經科學會考多難?
還有分生啊
啊啊啊啊
加油啊郭禮綸

10?2.2015 持續

有了想法要有所作為
學會但是記不牢靠的話還是用不了
加油記的更熟一些唸透一點今天如果認真唸書，明天就可以回家看阿杜了
加油

9/30.2015 堅持好難

以為可以什麼都顧及，
可是挑戰不斷的來，
一旦稍微鬆懈下來
就會失去原本的彈性
就會癱軟
舒適是這麼的棒
一點一點的小確幸
就像是毒品一樣令人成癮
在痛苦的當下
能夠暫時舒緩，
甚至逃離
不必去想到一切不開心
不必看見所有的問題
當我不去觀看
這一切就好像是不存在
如果我不去回想
一切就好像不會發生
可是世界卻一直在改變
我如果沒有改變
就會失去適應能力而被淘汰
適應能力強的
抗壓性夠的
能夠看見問題並且解決的
能夠找到正確方法的
知道確實目標並且持續下去的
才不會被淘汰，創造更好的未來
至少一切不會再那麼黑白

9/27.2015

[轉] 提醒自己要做到

《提醒自己要做到》共勉之!
         這七招：
1.沉穩。2.细心。
3.膽識。4.大度。
5.內涵。6.誠信。
7.擔當。

󾬖1. 沉穩
1.不要隨便顯露你的情緒。
2.不要逢人就訴說你的困難和遭遇。
3.在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講
4.不要一有機會就嘮叨你的不滿。
5.重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發布。
6.講話不要有任何的慌張，走路也是。
7.自信是好，但是別忽略任何人的想法。
8.人無高低，不要一副拽拽的樣子，對人對事，別忘了禮貌。你沒有比任何人優秀。

󾬖2. 細心
1.對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。
2.對做不到位的問題，要發掘它們的根本癥結。
3.對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。
84.做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。
5.經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。
6.自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。

󾬖3. 膽識
1.不要常用缺乏自信的詞句。
2.不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。
3.在眾人爭執不休時，不要沒有主見。
4.整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。
5.做任何事情都要用心，因為有人在看著你。
6.事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要乾淨利落。

󾬖4. 大度
1.不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。
2.對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。
3.金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施）
4.不要有權力的傲慢和知識的偏見。
5.任何成果和成就都應和別人分享。

󾬖5. 內涵
1. 學習各方面知識，虛心觀察周圍事物。眼界寬闊。
2.了解自己，培養屬於自己的審美觀。
3.笑對生活。懶惰要不得。培養健康的生活習慣。
4.不要盲目的做任何事。要有目標。
5.不僅僅只關注內在美，外在美也很重要。
6.不要整天的對著電腦，玩著無聊的東西。
7.理智的判斷，學會控制情緒。

󾬖6. 誠信
1.做不到的事情不要說，說了就努力做到。
2.虛的口號或標語不要常掛嘴上。
3.停止一切“不道德”的手段。
4.耍弄小聰明，要不得！

󾬖7. 擔當
1. 檢討任何過失的之時，先從自身或自己人開始反省。
2.事情結束後，先審查過錯，再列述功勞。
3.一個計劃，要統籌全局，規劃未來。
4.勇於承擔責任所造成的損失。

朋友們～在人生旅程上⋯一起加油

9/21.2015 分析化學

9/20.2015 無常

雖然早就知道不樂觀
可是卻還是以為一切都會好轉
心裡抱持很多遺憾
為什麼在臺中不去看看她
為什麼不早點關心學長
為什麼不自己攬下趕快交出影片給她
真的好可惜
沒辦法給你看見我們的鼓勵
沒辦法讓你聽見我們的祝福
甚至沒有親自去探望妳
說再多的擔心，祝福感覺都很多餘
說的再多，終究只是說說
不知道妳走的時候能不能掛念著佛菩薩
讓他們帶著妳去西方好嗎？
真的沒有辦法想像，
在我還期待收到妳看見影片之後開心的回答，
卻得到妳已經休息了，
不會再起來了，沒有機會看見了
心中的震驚大過難過，
遺憾跟內疚也漸漸侵襲佔據內心，
無常，
真的只有覺得無常，
感慨我們的無能為力，
氣憤自己的天真幻想跟缺乏行動力，
就在我為自己汲汲營營，
自以為進步多少多棒的時候，
無常已經偷偷的把妳帶離開了我們身邊，
當頭的一擊棒喝，
斥責我的不惜緣份，
不在還能再看見妳的時候給你鼓勵，
對不起，
也謝謝妳，
願妳在西方淨土的九品蓮花之中，
早日證果，回來渡化還在娑婆沉淪的我們，
謝謝妳承擔這樣的苦難，
也還掛念我們，
悅蓮的孩子們真的很幸運，
有妳這樣的同參道友，
阿彌陀佛，
期待您乘願再來，再次示現在我們眼前。

9/20.2015 花火

熱情如果不能延續，
就只會是短暫的花火，
維持一段時間，
頂多就是綻放的花朵，
如果真的能夠持續燃燒，
接受挫折之後跨越，
面對沮喪然後轉念，
相信一定能夠一點一點的完成目標，
一定可以達到我所期待的那天，
我就是持續閃耀的鑽石。

9/19.2015 記

因為擁有了太多不必努力就獲得到的安穩
所以不知感恩
因為擁有太多一開始就具備的資源
所以不知惜福
看見空泛的表面，儘管內在是空洞的
也盲目的追求
追求著浪費
追求著花費
擁有收入都還沒有的人
也在那邊要去花費應該要有什麼樣的水準?
社會再紛擾
終究還是提供了那麼多年的安定
讓我成長茁壯
讓我能夠沒有壓力的虛度光陰
社會存在很多問題的同時
也有更多的是希望
能不能更加積極尋找出路
能不能更加正面理性思慮
能不能更加冷靜解決問題
一切的解決方案在於我擁有多少
我會多少
我知道多少
廣泛閱讀，吸收新知
勇敢嘗試，累積經驗
四處闖蕩，改變觀點
學習客觀判斷
學習謙卑柔軟
學習反省檢討
學習更多人生哲理 專業知識 社會歷史 族群文化
什麼都去嘗試，保持我的好奇心
加油!!!

9/18.2015 對不起

9/17.2015 遺忘

很害怕忘記了初衷
也確實真的還是懈怠
可是當一切進行的那麼順利的時候
一定有哪裡出了問題
一定是我自己以為很順利
卻沒有好好的認真付出時間跟精力
趁現在課業的分量還不算太重的時候趕快多念書
加油!!!
不要再玩了!!!

9/12 安定

差不多定下來了
這個學期
花蓮
沒有擾人的家庭問題
沒有無解的銷售問題股東配額
就只有一個人
要玩要努力，操之在己
習慣的放逸的環境
我能不能保持熱情，
繼續維持穩穩前進
加油!!
我很厲害的，
我只要一點一點的學習
吸收，保持謙虛
不再傲慢，學習聆聽
客觀評斷
一定可以更好

9/11.2015 感恩

事情一點一點的在進行了
雖然房間進度依然沒有進展
但是有一種一切都會順利下去的感覺
接下來就要靠3C產品幫忙我聽課了=_=
接近個學分真的很折磨人
然後只有4個學分不是必修
加油吧郭禮綸
Seminar,做專題,書報導讀,神經科學,分子生物,發育生物,訊息傳遞,普化,分析化,微積分,英文
非必修:生活經濟,微生物
只是機車的是禮拜一晚上要趕去東華上三堂普生
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
撐下去啊!!!!


感恩老師的收留,以及慈悲
在我剛被導師告知無法進他實驗室時
一開門就看見您
這不是菩薩是什麼
我一定會懺悔過往的不努力以及不負責任
好好的認真的努力的踏實的盡力完成一切!!

9/9.2015 墮落

回到了這個地方
我要一個人自己成長
我要一個人獨自面對
過去跌倒爬不起的低窪
終於又來到了這裡
無法突破的高牆
該怎麼學習和成長
我該怎麼告訴自己堅強

9/7.2015 規劃

規劃接下來的行程
不要害怕過去面對不了的
試著去面對跟嘗試
一定可以!!

課表

9/6.2015 無奈

9/4.2015 點滴

一點一滴 一絲一毫 一步步往前
不要停止去吸收 學習 好奇 改進 檢討 面對
期許明天
我們一定會更好

9/2.2015 心如鴻鵠 力有未逮

一心一意抱著大大的夢想
坐山一直望著彼端
不斷的往下挖掘 丟掉 挖掘 再丟掉
都已經成了天坑 還以為自己能夠高高在上
拜託醒醒吧
小事情都做不好
都不知道為什麼做不好了
到底要怎麼完成你心中的大目標
甚至是你現在懷抱著的"夢想"
不去想辦法實踐
就讓他繼續懷抱著
然後成為你一輩子睡夢中的遺憾好了
反正你做不到

9/1.2015 期許

快要離開臺北了
好像事情都有漸漸步上軌道
不以自身為出發點去思考事物
好像很多事情都可以變的沒那麼困難
或者是沒有那麼重要
看見了胸懷廣大的人之後
再看看渺小的自己
無論是Sam哥還是賴桑
冥冥之中是不是在告訴我要走上類似的路?
心靈的乾淨，保持身體的健康還有什麼更重要的?
但是要怎麼去維持生活，甚至想辦法給他人提供幫助也是很重要的一件事
現在的我養不活自己
供給不了家人，還有很大的成長空間
一點一滴的去充實自己
不去自我設限，不去限定範圍
加油!!!!
今天是秀秀上班第一天
已經在大哥腦中帶來了革命
不屑我的意見想法也沒關係
家人就是這樣
慢慢來吧
越是親近的人，真的越困難溝通
這是很大的課題
一定要想辦法克服，而且改變
先從練習聆聽開始，在發言之前先聽完
加油!!!

謝謝

8/30.2015 休息

充分的放鬆，沉澱，釋放壓力
再好好思索目標邁進的方式
然後待辦事項越積越多

影片 蓮服 公司 課表 學費 新光

郭禮綸加油
充實自己，訂定目標，尋找方法，發現問題，解決，然後規劃未來，兵役，儲蓄，理財，加油!!!

8/28.2015 七月半

當走在路上
看見家家戶戶為了他們看不見的好兄弟
大肆祭拜，燃燒金紙，各種各樣的鮮花供品
就為了祭祀自己也不知道有沒有的"已逝眾生"
於此同時
歐洲現在正面臨大批的難民潮
昨天奧地利警方在一輛被遺棄路旁的貨車裡發現數十具非法移民的屍體。
另外，利比亞海岸巡邏隊週四通報，
一艘載有一百餘名非法移民、正航向歐洲的船隻在該國海域沉沒，
至少10人死亡，搜救工作正在持續中。
當地官員表示，
這些非法移民來自撒哈拉以南非洲、
巴基斯坦、敘利亞、孟加拉和摩洛哥。
當我們還在享用美食，
等待供桌上的大魚大肉拿下來祭五臟廟之時，
這個世界的很多個角落，甚至是國家，
處在如此動盪不安風雨飄搖之際，
願這次逃難過程中化為屍水血水的不知名難民，下輩子能夠離苦得樂，不用再為了生存受苦。

8/28.2015 倒數

時間不斷在走
而我還在原點
我不斷累積經驗，獲取滿足
持續學習，一點點成長的時候
爸媽也正在一點點的失去他們的年歲
現在的我不可能給予多大的物質滿足
但是不是可以不要讓他們再替我擔心?
自己情緒不穩定的時候能不能再保持著好心情做好家事
讓他們可以放心入眠?
科技的昌明，物質容易取得
我們對於自己內心的探求還剩下哪些?
每個人都只看見自己的需求，自己的苦
卻無視自己造作給別人到來的傷痛跟苦還有麻煩
時間在走，我有沒有跟上腳步?
我是不是還在原地停留?

8/28.2015 目標

懈怠了嗎？
太急了嗎?
被打敗了嗎？
該如何繼續前進?
究竟什麼是真的對的事情
我自己知道嗎？
現在只能直直的往前闖
謹記著0.99 跟1.01的差別
一年之後的我要不一樣
是我給自己的期許

待辦事項
兵役
筆記本整理，行事曆製作
課表印製
影片

8/27.2015 定位

8/27.2015 來自毓純學長的祝福

跟你分享零極限的四句"咒語"：「對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。」
所有的問題都是自己無始劫來生命問題的現行，
如今在眼前發生，我們可以感謝有清理的機會。
對任何生命中的人事物說這四句話（可以再加一句阿彌陀佛），
其實就是雪公太老師說的「時時懺悔、時時隨喜、時時回向」。
末學在碩四時生命遭逢巨大障礙，就是靠著這四句加一句萬德洪名走出來的。
親身體驗，非常有效。祝福禮綸一切煩惱迎刃而解：）

8/21.2015 培福

8/20.2015 昏沉

睡一整天
有種一次補足之前疲憊的感覺
但是有點像是無頭蒼蠅不知為何而忙
到底幫上了什麼忙?
我一直試著證明自己
卻不曾跟任何人分享
想靠自己闖出片天，
想靠自己力挽狂瀾
可是好像不被允許休息
慢一點點,持續增加自己所擁有的

8/16.2015 浴衣祭

一年一度的地下街浴衣祭
滿滿的人潮
滿滿的商機
滿滿的打工回憶

很慶幸自己有這個勇氣
再來要學習面對自己的過去
面對不願意面對的自己

8/15.2015

8/13.2015 幼稚

莽撞，終究還是向家裡伸手

8/12.2015 失眠

目標彰化芳苑 臺南 墾丁
批貨 訪親 聊天
單獨騎機車
不知道會遇到什麼狀況
不知道會遇到什麼人
不知道會擦出什麼火花
不知道會編織出怎麼樣的未來
我不說夢想
說了就不會做了
我要實踐我的目標
我還在規劃
走過的路太少
經歷的太少
擁有的也太少
不願意做隻井底之蛙
不願意用一己的眼光
決定未來的方向
感謝身邊所有善知識善因緣
因為您，造就現在的我
感恩您給予的機會，鼓勵，肯定，建議，護持，甚至是磨礪
我都感謝
因為我
我
實在太渺小
感謝所有生命中的貴人
你們讓我的生命更加豐富

再過兩個小時
我就要跨上機車
出發前往臺灣最南端
我要用我的眼睛看我想看見的
用我的手觸摸不曾接觸的
用用全身心感受我想擁有的未來

如鑽

如果我們的關係
不會是長久之計
那現在的磨擦，就是拿瓦礫去打磨
越是碰撞，只會遺留一地粉沙
如果我們有相同共識
懷抱著期待跟規劃未來
現在的磨擦，就是拿玉胚去打磨
每一次的痛苦，都會更接近璀璨的將來
我
現在也許又髒又不沒錢
遍地隨便找都能找到比我優秀的
所以我讓自己現在不間斷的處在高度壓力的環境
去做許多有成見的人瞧不起的事
如果這樣簡單的事情我都能從中獲得些什麼
用心去體會到了一些什麼，都會成為我的力量
雖然我不知道是不是能夠撐過去
或者是就此放棄
但是我知道
這樣子的我
只要給我時間，
我一定可以比別人更加耀眼

8/10.2015

#咖啡成癮 #雲道咖啡 #雲道咖啡館 #賴桑的千年之約 (店內購書享79折優惠!!) 臺灣樹王賴倍元，一個有自己的想法，對別人而言頂多是夢想，而他不只是夢想家，用行動告訴所有人自己實踐了自己的理想，而且，還在繼續努力。

今天點了 #雪松咖啡 磨豆前明顯的香甜氣味，我不專業的嗅覺告訴我是一些乾燥莓果混合曬乾水蜜桃產生的香氣，跟平常聞到義式豆的炭焙擁有的制式咖啡豆焦香有著完全不同的感受，也許是裝潢造成的混淆，還從鼻腔嗅到陽光曬乾木頭的味道，是一種深遠沉穩安定人心的味道

在店員親切的分享對這支豆子的感覺之後，將豆子送進符合森林氣息的紅色小飛鷹(電動磨豆機)之中，3.5粗細去磨成一粒粒充滿活力的魔法粉末，在還沒處理完所有豆子的時候，就已經感受到活力滿分的飛鷹將雪松的所有香氣衝出雲霄!選擇坐在吧台邊觀察並且感受每個不同咖啡店果然是正確的!! 我永遠比其他客人更早享受到不同豆子最初的香氣! 扯遠了，拉回來這被帶上天際的雪松咖啡，如同溫柔的店員介紹的白酒香氣(我實在沒什麼品酒經驗，白酒是何味道呢？只能暫時用白葡萄甜酒的印象去想像)，確實感受到磨豆前更多的香甜，然後近似於葡萄或者混合著酸甜莓果的香氣更加的鮮明!閉上雙眼認真用鼻子去感受會很難令人想像這是一堆到處看來都一樣的咖啡粉末

接著就要進入最後關頭了!!! 滾燙的熱水，ok,鋪好的濾紙，並且以熱水使之服貼，ok，適量的水量進行悶蒸，ok......看來這些我自己沖泡時都有做到 :-D
接著著一雙巧手熟練的拉出美麗的弧線，衝進粉堆中激出充滿生命力的小泡沫，同時空氣中瀰漫著醉人的香氣......
不多時，看見店員對咖啡滿意的微笑，珍惜的捧著容器聞著沖完之後的香氣，我知道，這杯很完美，每一杯咖啡都必須是咖啡師對於豆子的尊重，必須讓豆子在有限的賞味期限裡面，最好的表現出最完美的風貌，這樣才對的起用心栽培的每一位，還有烘焙出這支豆子的師傅，而今天遇到的不知道是不是副店長的這位美麗姐姐確實沖的很完美，不雖然不知道是我沒注意到還是店內方式不燙杯，但是當咖啡要端到我桌上時，我因為貪杯而心急的搶過來杯盤，現在想想真的有點白目白目奧客奧客的。

8/9.2015 賴桑的千年之約

惰性啊啊啊啊啊
太多的感動不知道該怎麼去紀錄了
明日復明日
明日何其多
讓我停筆兩天看看這本書吧！

8/7.2015 親力親為

全力以赴
規劃各個點
各個擊破 講求效率
人說見面三分情
累積經驗，擴展視野
用結果說話
不要用空口說白話
加油!!!

8/6.2015 夢

日有所思 夜有所夢
日思夜想的在夢中遇見了
多麼平凡的日常
多麼簡單的問候
多麼熟悉的面孔
還在夢中勸勉鼓勵
彷彿一切都是回到了過去
不可回溯的日常
一切回不去的
內心真正期盼的
或者隱隱盼望的
都在夢中那麼真實
是夢中是真
或者現在是真?
會不會過去某些選擇
某些努力
某些因緣
可以讓夢成為現實
但是睜開眼
回到雜亂的房間
回到雜亂的日常
夢中的日常只能夠是幻想
夢中穩健的步伐現在卻無法自理
夢中夢中夢中
現在是不是可以選擇
現在是不是可以努力
現在能不能走到夢中的未來
不再只是黃粱的午後

8/5.2015 自傲

過度自信導致看不見現實
傲慢

8/5.2015 不孝子

8/4.2015 秘密

習慣了的工作，逐漸掌握
整個上午在惱人的裝修中渡過直到中午
午餐吃完，想買杯咖啡
隨性的騎，猜想轉角處會有間coffee shop
遠離眾多餐廳的街道
連便利商店都沒有了
卻發現，真的在那就有一間
沒看見招牌
但是門口的桌椅，閒話的大叔
或者是稍微注意往店內看去
簡約的鐵架上，散亂的生豆
都在告訴我"這就是咖啡店"
一個急煞，不管是不是紅線了
直接衝進店裡
裡面凌亂不能說是店面的裝潢
卻能從每一個物品看見收藏者的個性
也許該說是倉庫
又或者是大孩子的展示間
每個角落都立著不同的物品，
好像殷殷期盼著您開口向店主詢問他的故事
牆上的褐色非洲面具，烘豆機旁的機械式相機，掛在天花板的單車......
無禮的我莽撞的開口詢問是否有菜單
才在觀察店內物品的時候發現
一切商品價格都大大的印在櫥窗之上
只是那白白窗口上的紅色貼紙實在無法吸引我的目光==
不經思考的點了一杯espresso之後
開始跟店長聊天，談豆子，談開店，
咖啡來了，要了杯冰水之後
繼續談著天，然後享受著滑順的咖啡
豐富的油脂(cream),帶領著香味大軍
衝擊著我的味蕾，可可的苦澀，卻有著未熟芒果般的酸溜，柔軟的口感，吞咽下去之後整個口腔環繞著的熱氣，通通都是咖啡香氣的精華，尤其是吞入之後，咖啡的離去，舌頭不知是想挽留還是想跟著一起離去，接觸到唾液時口中迸發出無盡的甘甜
這時候的享受只可意會而無法口述
讓我在聊天的同時，十分的懊惱
該沉浸在這時候的餘韻還是感受下一口的衝擊，
淡去的喉韻逼著我不得不喝下一口
一杯double shot就在短短的十五分鐘內被解決掉了
我也不得不離開，繼續上班
發動機車的時候才發現招牌
城市烘培，City roast ， 很直接的翻譯， 很簡潔的含義
如同店長的形象，簡單
離開之後咖啡的味道維持了至少三個小時
樓上的裝修也已經不在惱人，
反而讓我對林宥嘉的自然醒有更深入的投射，
也哼了唱了一下午，
咖啡，不喝則已，一飲成癮!!
然後，這就是下班後抵抗不了癮頭的罪證

8/3.2015

事情那麼多
做都做不完
該如何取捨先後?

看來今天是中暑了
昏昏沉沉的頭腦
感覺實在是不舒服

8/2.2015

散漫的生活會讓人上癮
慢慢充實
慢慢的給自己喘息
衝的太久，會喘不過氣
現在一切感覺越來越齊全了
可以好好的往前走了

8/1.2015 惰性

人的惰性開始顯現
很害怕自己習慣放鬆的安逸
生於憂患 死於安樂
如果我認為眼前的一切放著不管就會好轉
這是在空想
太多太多任何一點點的想法都應該要執行
想
跟
做
是截然不同的兩碼子事
想到的，也不一定會是真正適合的
做，也可能沒辦法做的那麼好
但是不代表這是在退卻
為了失敗找藉口
而是明白自己有幾分實力，才說幾分話
不然高談闊論卻完全沒有基礎做為支持
搬上檯面難道不會是笑話
實踐起來不會漏洞百出?
我想改變這一切
而不只是抱怨
我想釐清頭緒
卻不是選擇放棄
畢竟在一個時期內所看見的
自己會認定為最好
甚至暫時忘記自己原本擁有的

雖然因為背負著太多太久
沒有實際行動，實際發生
沒有人知道會發生什麼事情一樣
有可能像是理想狀態一路順遂

我會卻步
害怕改變
但是如果我跟不上變化
就注定被淘汰

7/30.2015 檢討

長輩說話,沒先聽完 急著發表自己意見
失禮,自以為是
約定好的時間沒有提前抵達,準備
失信,對事情的不重視
<講話太快，對講話快/慢的人講話快/慢(?)>
態度輕浮，說話做事沒有先經過思考
交淺不可言深
太多太多了，加油!!!
覺得需要常禮舉要

放鬆了一整天
還有很多事情需要重新再準備衝刺
身體維持健康
心理釋放壓力
明天開始
又要繼續衝刺!!!!

沉澱

選擇沒有對錯
你覺得我卻步也好，退縮也罷
就讓我暫時沉澱一下
冷靜一下，喘口氣
確實如果下去做了也許會賺錢
但是還有太多的風險你們沒看見了
讓我腳踏實地的慢慢充實我自己
無論是經驗，視野，或者是意見吧
我們的夢想沒有改變
只是現在還不應該急著實踐
就算你瞧不起我
我依舊感謝
而我也許態度讓你誤解
但是希望你反思，我講的一切
你接受了多少，有試著理解嗎？
因為不願意跌的太重所以暫時不衝

最後的最後
如果你把我當朋友
就聽這一句
在你小看任何事情跟職業的時候，
先別評斷，找個機會做你覺得最瞧不起的
試著體驗是不是像你想像那麼輕鬆
然後再想想我這段時間的回答

有點囉唆，大概就是這樣
祝你成功

人生

說道理很容易
實踐很難
錯誤的時間點
我
玩不起

尊重

實在蠻氣的
你到底有什麼實務經驗
或者是什麼樣子的成果?
拿什麼去嫌棄任何的人事物
在你瞧不起他們的時候
在你瞧不起他們工作的時候
試問
你做的來嗎？
你吃過苦嗎？
再者

如果錢像你說的那麼好賺的話
那為什麼你媽還那麼辛苦?
不懂怎麼有辦法那麼理直氣壯?
怎麼會單純的以為問問幾間咖啡店長
你就能夠開咖啡廳?

很認真的知道這件事不是三十萬能處理的事情
三十萬只能佔七八分之一
而且怎麼會認為我能夠相信一個只見過一次面的人?
相信不會因為虧損就撤資
然後我們依照股份比例背負債務?

不是不想衝
就是因為沒人告訴你們哪裡是下坡
什麼時候該踩煞車
所以你們才會覺得會像想像一樣一路暢通
遇到轉彎不就翻車了嗎？

人家打滾那麼久，不會是白痴
對啊，他不會啊
他有本錢玩
你有嗎？
我沒有，玩不起

充實自己，我卻失去了妳

不想放棄自己卻好像又太激進
我是標準的魔羯座
標準的工作狂
也許吧…
我不幽默
我不體貼
我不相信愛情
情緒來了
大家想的都是自己的當下
我怎麼會單純的認為
可以要求妳的體諒
怎麼會這麼樣的苛責妳的任性
我不懂
怎麼自己會那麼無情
我怎麼會去欺騙
感情其實不太理想嗎？
彼此都犧牲那麼的多
怎麽能夠要求對方體貼?
應該彼此都退讓一步
沒有人想從感情之中離開
卻每個人都是在抱怨
這也許也是一種宣洩
才能讓自己不要累積著不開心去見面
我太幼稚
我想長大

7/28.2015

對不起
還不能讓你知道
我也不知道為什麼
只是覺得如果沒有至少知道的清楚一點
妳問我，會無法回答
我在幫自己的未來找路
很虛幻
很不切實際
但是這是一個可能性
好好談
我相信會有機會
如果不如意
我不會一股腦傻傻的掉進去
我的人生，別人不會替我負責
所以不必管別人的想法

7/28.2015

落筆之際
以前覺得夢想的事情竟然這麼真實
只是太多因素讓我看見失敗
如果這是一個可行的，
該怎麼放棄影響自己一輩子的資格
就在規劃的同時
感覺好像夢想中的那件事情
沒有那麼的困難
但是在沒有真的下去做
問題都不會出現
客人不會一定像想像一樣這麼輕易走進來
出餐不是那麼容易的一件事情
如何一次處理外送單跟內用餐
還有許許多多的等等等

那麼到底值得衝一個嗎？
倒了，我就是高中畢業而已
哈哈哈 我的人生
你們出錢投資這間店的人難道就可以幫我負責嗎？

進退之間

且聽未來遠景畫的多美
先停下腳步思考
天時地利人和
這個時機點進場什麼時候才開?
老闆的企圖心多大，有沒有想法
決策能力多強
賦予的權限多大
股東有多少人，怎麼平分
預期多久回本，有沒有機會回本
鎖定客群 價位 ， 產品的方向 定位
看官且待咱們慢慢看來~
自己的態度堅定，然後再討論
防人之心不可無

7/27.2015遺憾

可是也許是我如果失去了我，妳能夠擁有自由
依然會有許多人的關懷
也不必憂慮吃穿
如果失去了妳，我將形隻影單
滿滿的心事將沒有分享的窗口
一切的擔憂只能自己扛
繼續思慮著生活，應付著
但是我的人生必須我自己負責
我自己決定
過去我幼稚的以為該為妳犧牲多少妳會懂
可是也許罪魁禍首就是我
一切讓你接受的太過理所當然
等到我不再像以前那樣子隨時待命
妳想必無法接受的吧
妳是關心我，在乎我的，我知道，也懂
希望我的關心陪伴，跟多在乎一點，
我真的知道，也懂
可是我的肩膀已經不再只是背負考試成績跟自己，
當我的世界不再只是排球娛樂還有妳的時候
妳還能不能接受這樣子透明化的我
當我們一起吃飯的時候
我的心思無法再像以前一樣放空
腦中不斷縈繞著改變生活，改變現狀諸如此類的想法
不時想起自己浪費的生命，徒讓家中老父增添煩惱
如此不孝順的我，有什麼資格一個人無視家中困境
有什麼資格獨善己身，有什麼資格無憂無慮的生活出遊聚餐甚至旅遊
不管你是不是早就認為我應該有所頓悟了
但是既然覺得我應該有所改變的話
為什麼在這個時候支持我
我一直以來難道不能讓你感受到我對感情的忠誠嗎？
妳對我而言是重要的，
所以我想一直跟妳生活，繼續描繪我們感情的地圖
如果我繼續像以前一樣"扮演"一個好男朋友
卻始終沒有我的自我，沒有目標，沒有自己的為了
我要怎麼許妳一個未來
現在是我看見目標，
我在理清週遭因為停滯多年不曾提及夢想而雜草叢生的內心
我要朝著目標，重新找到我的路途的時候
陪著我走，好嗎？
如果是因為看見我因為一些簡單的工作而不理你
或者是過度膨脹的工作內容，覺得我只是想逃避妳
那希望可以多聽聽我所說的思緒
我的疲憊，跟晚上沒有精神，
真的不是因為日間的勞力工作
而是我心裡許多的煩惱在讓我煎熬
勞我的心，傷我的神
才會有時候發呆皺了眉頭

抉擇

進了，就沒有退路
退了，就難再有機會
怎麼選擇
也不想放棄妳
知道妳的委屈
可是時間一天只有二十四小時
我現在是為了將來
妳如果還是用過去的標準看我現在，會跟不上
我累了
不知道自己在說什麼了

停不下來的思緒

停不下來的思緒
太多的機會在眼前
到底哪個才是現在最應該去做的
承接頂讓的咖啡店長?
穩定業績公司高層的銀行專員?
老字號體育產品公司的東部業務?
自創品牌體育服飾的員工?
該先規劃咖啡店的格局，主題，設計菜單，主打商品規劃...?
乖乖上課，修幾堂通識的經濟理論，認真負責自己的學業，然後為了職場努力學習?
搭上傳產轉型，移轉銷售平臺的時機，開發新客戶客群......?
設計商品形象的呈現方式，海報呈現，替寄賣處的售貨員準備商品簡介......?
或者是就繼續跑活動，衝市場，批貨賣貨......?
我到底要什麼？適合什麼?為誰做什麼?做什麼？

呵呵

真的覺得
我
很
爛
馬的
聽不見妳的話
我懂妳的不滿
可是我控制慾太強嗎？
想太多嗎？
兩個補習班認識的男生約妳們兩個女生吃飯
單純的好朋友，呵呵
我去打球，剛好兩男兩女叫做聯誼
我總是有我的理由
為了不要讓你覺得不公平所以
就放心的把妳交給別人去追吧

7/25.2015加油!!!

不要害怕，認真思考尋找出路

7/24.2015

不知道白天都做了什麼
很慶幸晚上有跟人生導師聊天 哈哈哈
也很開心朋友在發生事情願意打電話給我
很幸運的遇到你們
然後謝謝你的意見，支持，媽媽買的鹽酥雞，酒 哈哈哈
人生的主業，制定目標，學習的目標
五年的目標，十年的目標，第二個階段的目標
不要被現實侷限住去思考未來
晚了，喝多了，謝了

7/23.2015 不要懈怠

早上四點多爬起來

不知道是為了什麼

也許因為壓力

也許因為酒精

現階段還在準備

現階段還在嘗試

用力去碰撞 用力去磨擦 

用力去留下每一道傷疤

記在心上不要忘

把這一切內化成為抵擋未來風霜的高牆

讓我趕快成長

不要怠慢下來了啊!!!!!!

7/23.2015 尬許

家事公事喇在一起
然後怎麼會這樣子毫無準備就呈現出來
這樣誰會願意掏錢
尬許

7/22.2015 迴圈

最近的情緒起伏總是很大

下午跟姑丈在車上聊天

只是問起家裡狀況

自己講一講就會哽咽

其實家裡面真的沒有那麼淒涼

只是自己覺得很慚愧

壓力最近總是無法宣洩

又有壓力會再往上堆疊

我不想要放棄 

我不想要停

可是好像你不能夠理解

有點難過

很難過

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沒有什麼主題的紀錄

跟爸爸同歲數的老闆聊天

聽聽以前怎麼打拼

聽聽分享的意見

果然年輕人還是太急太有信心

多跌倒吧 多碰撞 多受傷 

這樣才能夠成長

沒有哪棵直指天際的巨木能夠毫無傷痕

沒有哪艘歷經狂浪的船隻不受損傷

對自己再沒信心 也要相信我自己可以

而且 我要

7/22.2015還是妳

如果我不懂如何愛自己
要怎麼讓妳相信我能好好愛妳
如果我不會規劃自己的人生
難道妳放心讓我陪妳渡完餘生?
事情有輕重緩急先後順序
我真的已經把妳放在相當前面的順位
只是最近我想改變，我在安排
沒有辦法繼續只以妳為第一
以前不知道家裡的困窘
我一直在保護傘下，不受風雨
所以能夠恣意妄為，不去思索現實
活在自己的世界，活在幻想之中
以為一切都會順利的像是我想像世界一樣
可是最近我看見好多讓我好後悔
看見醫院裡的叔叔，為他嘆氣的爸爸，
家裡開銷，公司開銷，叔叔的醫療.看護
還有時不時的去照看叔叔
從小看我長大的叔叔就這樣突然之間，
好像自己生活都不能自己決定
鼻管插著那麽的不舒服
可是自己卻沒辦法決定拔掉他
我幫不上什麼忙，我爸也是
我
郭禮綸
不能夠只把時間給你
我不是不跟您講電話，而是真的太累
壓力真的太大，我很自責很慚愧
我不懂自己過去怎麼能夠那麼無恥
吃用家裡卻不懂感恩回報
書要讀不讀的
妳問我，之前早就該邊打工邊修課
沒錯，早就該如此，但是我最近才有所感受
所以我很急
我很急著趕快成長
我想趕快幫的上忙
妳可以配合我嗎?
讓我相信妳，好嗎？

7/22.2015 妳

積勞成疾後
抑鬱成病
我在努力，而不是縱慾
我想改變，不想終日流連
尊重妳，結果卻不被尊重
難過，卻又無法多做什麼

7/21.2015 習慣

第二天打工已經上手
但是感覺沒有挑戰性
害怕自己習慣這樣的生活，
這樣子一成不變
我好想把每件事情都做好
好嗎？

動搖了嗎

不怕跌倒的決心還在嗎？
被一成不變的作業給沖淡了嗎？
成長不是一蹴而就的
一點一點的加油
越是痛苦，堅持下去之後的成就感越高
一定可以!

煩悶

我忙成這個樣子
是為了能夠支持出門玩樂的開銷
為了學習，為了幫忙我爸
為了我媽
不是只有妳有爸媽
不是只有妳犧牲跟他們相處的時間
我也因為陪妳失去過陪伴他們的時間跟機會
如果

7/20.2015 思量

一整天的體力活，學撿貨
貨單上的東西要找到還真的不容易
跟著貨車跑工廠搬沙包
單純的體力活竟然這麼折磨人

思索著習慣給我的安全感
真的對我來說是好的嗎？

改變，會不會行差踏錯?

7/20.2015 謝謝昨天幫助我的所有人

起床重新檢視一下自己的目標
檢討昨天的方法
今天要去打工，該用什麼樣子的心態跟面貌
我準備好了嗎？
怎麼克服面對未知的恐懼?
臨事而懼，但我能夠規劃好之後而成嗎？
加油!!

7/19.2015 初登板，再加強

一早就在空盪盪的空間準備
而當人潮湧現
我卻沒有辦法溝通
試圖利用網路惡補
但是就算是我努力學習幾句簡單的招呼
或者是介紹詞
依舊沒有辦法在從我面前經過的這兩秒裡面停留住腳步
甚至是目光
整個早上下午，都覺得自己被像是空氣一般無視
進不去他們的世界.市場甚至是視線
感謝周遭的人不斷鼓勵打氣
就算是免費加的一顆滷蛋，
也是狠狠的在心口衝擊，留下一個烙印
在口袋買完早餐就不知道午餐在哪的情況之下
真的大大的給予支持
更要感謝的是技術上，實際上帶領着我
在我體力透支時顧著攤位，
讓我能夠偷偷的在樓梯間睡上十分鐘的前輩
雖然今天我略勝一籌，
但是這段時間的幫忙我都會記在心上的
好多好多的心聲，
好想通通紀錄下來
第一筆成功交易，第一次拉攏情侶，第一次將客人說服到怕自己又多買了
好多的第一次，都是微不足道的小事情
但是都是我超越昨天自己的一步
堅持不能只是思想上的無限放大投影，
還要靠實際的規劃跟完好的精神肉體支持
今天在成長，明天要更好
繼續面對正確的挫折，然後克服，然後成長
再繼續跌倒也沒關係，趁資本額還沒很多的時候趕快做足功課!!!加油!!!!!

7/19.2015來吧

我準備好了
來吧！